BewegungsKonzepte
In meiner langjährigen Tätigkeit als Sport- und RehaTrainerin habe ich verschiedene Bewegungskonzepte kennen gelernt. Diese kommen Ihnen beim Personal Training zu Gute.
Mein Angebot:
* sporttherapeutisches RückenTraining individuell abgestimmt incl. TrainingsPlan für Sie zu Hause
* BodyART - ein ruhiges und intensives myofasziales Training für den gesamten Körper
* myofasziales Eigentraining mit diversen Kleingeräten - probieren Sie verschiedene Geräte aus und entscheiden Sie dann, welche zu Ihnen passen
* Trigger Point SelbstMasage - die für Sie wichtigen Punkte lokalisieren und selbst behandeln
* FunktionsTraining für Fibromyalgie-Betroffene
Honorar pro Stunde:
* in der Therapie- und Heilpraxis 60,- €
* außerhalb der Praxis (zu Hause, in der Firma, in der Natur) Anfahrt zu Ihnen zzgl. 20,-€