BewegungsKonzepte

In meiner langjährigen Tätigkeit als Sport- und RehaTrainerin habe ich verschiedene Bewegungskonzepte kennen gelernt. Diese kommen Ihnen beim Personal Training zu Gute.

Mein Angebot:

* sporttherapeutisches RückenTraining individuell abgestimmt incl. TrainingsPlan für Sie zu Hause

* BodyART - ein ruhiges und intensives myofasziales Training für den gesamten Körper

* myofasziales Eigentraining mit diversen Kleingeräten - probieren Sie verschiedene Geräte aus und entscheiden Sie dann, welche zu Ihnen passen

* Trigger Point SelbstMasage - die für Sie wichtigen Punkte lokalisieren und selbst behandeln

 * FunktionsTraining für Fibromyalgie-Betroffene

Honorar pro Stunde:

* in der Therapie- und Heilpraxis 60,- €

* außerhalb der Praxis (zu Hause, in der Firma, in der Natur) Anfahrt zu Ihnen zzgl. 20,-€